Kompressionsstrümpfe im Sommer

Kompressionsstrümpfe im Sommer

In den Sommermonaten stellen unsere Venen besondere Anforderungen an uns – sei es im Alltag oder während kurzen Ausflügen oder längeren Reisen in den Urlaub. Selbst Menschen mit gesunden Venen können mit Problemen wie schweren und geschwollenen Beinen kämpfen. Es gibt jedoch Maßnahmen, die wir ergreifen können, um dem entgegenzuwirken. Neben dem Tragen von Kompressionsstrümpfen gibt es noch weitere Tipps, die dabei helfen, unsere Beine zu verwöhnen und den Sommer ohne Beschwerden zu genießen.

Wirkung von Kompressionsstrümpfen bei Venenbeschwerden

Bei warmen Temperaturen erweitern sich die Blutgefäße, was den Blutfluss in den Venen beeinflussen kann. Dies kann zu Symptomen wie geschwollenen Beinen, Schmerzen und Krämpfen führen. Kompressionsstrümpfe bieten eine Lösung für diese spezifischen Herausforderungen. Durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen wird der Druck auf die Venen verringert und die Symptome von Venenbeschwerden gelindert.

Kompressionsstrümpfe für lange Flug- und Autoreisen

Besondere Herausforderungen für unsere Venen sind auch längere Reisen im Auto, Zug oder Flugzeug – ein Thema, das gerade im Sommer, der beliebtesten Urlaubszeit, natürlich viele betrifft. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann dazu beitragen, dass sich die Blutgefäße nicht so stark erweitern und die Flüssigkeitsansammlung in den Beinen verringert wird. Dies kann zu einer spürbaren Linderung von Beschwerden wie Schwellungen, Krämpfen und Schmerzen führen. Praktisch ist, dass Kompressionsstrümpfe in vielen verschiedenen Farbtönen und auch Mustern bei uns im Sanitätshaus erhältlich sind und sich daher gut in Outfits kombinieren lassen.

Mit den richtigen Kompressionsstrümpfen im Sommer machen Sie schon ganz viel richtig. Worauf Sie noch achten können, haben wir hier für Sie zusammengefasst:

• Ausreichende Bewegung: Wählen Sie öfter das Fahrrad als Fortbewegungsmittel für den Weg zur Arbeit und verzichten Sie auf das Auto. Genießen Sie zudem entspannende Spaziergänge an lauen Sommerabenden.
• Trinken Sie täglich mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser und ungesüßte Kräutertees, um den Blutkreislauf zu unterstützen.
• Gönnen Sie ihren Beinen zwischendurch eine erhöhte Position, um den Rückfluss des Blutes zum Herzen zu fördern.
• Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit leicht verdaulichen Speisen.
• Verzichten Sie auf Alkohol und Nikotin, da es sich negativ auf die Gesundheit der Venen auswirken kann.

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