Ob beim Stehen, Gehen oder Sitzen, ob im Beruf, im Alltag oder in der Freizeit – unsere Gelenke leisten täglich Schwerstarbeit. Belastungen, die auf ein Vielfaches des Körpergewichts ansteigen können, sind keine Seltenheit. Zudem gehen wir oft nicht gerade sorgsam mit unseren Gelenken um.

Zu wenig Bewegung, gelenkbelastende Tätigkeiten oder falsches Schuhwerk sind nur einige Faktoren, die den Gelenken zu schaffen machen. Aber auch altersbedingte Verschleißerscheinungen oder rheumatische Veränderungen können Auslöser für Beschwerden sein und die Mobilität einschränken. Unsere Gelenke sind unentbehrlich für unsere Beweglichkeit. Die Möglichkeiten, etwas für die Gesundheit Ihrer Gelenke zu tun, sind vielfältig. Schon kleinere Veränderungen im Alltag sowie Bewegung können dazu beitragen.